martes, 11 de enero de 2011

ME PILLÓ


Cuando he llegado a casa caían cuatro gotas pero en el horizonte se veía despejado. Todo valiente he salido sin guardabarros, sin polainas y menos mal que me llevé el chubasquero porque a los dos kms ya estaba lloviendo. Buena chupa que he pillado pero tenía programado 3h y me he quedado en 2h46' con 4x5' de fuerza en cuesta 4-7% y 53x14. Por la mañana ya hice 45' de rodillo y 15' de estiramiento. Ayer descansé, obligado, porque salí del curro a las 8 de la tarde, pero descansé y no me vino mal. A veces eso de que me obliguen a descansar me viene bastante bien aunque por la horas metidas tengo el viernes libre y recuperaré lo descansado.

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