domingo, 23 de enero de 2011

DUCHA A LAS 20:00


Hoy a las 8:30 no hacía tan bueno como en la imagen de la llegada, caía agua con fuerza y hacía un frío de la leche, así que ropa de agua y para afuera. Lo de las polainas es muy aparatoso pero he llegado a casa con los pies secos que es de lo que se trata. Llegué a casa con tiempo hasta para dar un lavao a la bici pero me estaba esperando Ricardo con el equipaje puesto y otra vez a la carretera, total que no me pude duchar antes de comer porque además la tarde iba a ser de limpieza por casa y he retrasado la ducha hasta las 20:00 de la noche, lo que significa que realmente no he descansado hasta esa hora porque con la ducha uno se quita la mitad del trabajo hecho.
La semana ha sido realmente dura 616 km y varios días con agua, acabo cansado pero es un cansancio llevable y con sentido porque ahora lo que toca es descansar, permitir al cuerpo que asimile todo este volumen de esfuerzo y que se haga un poco más fuerte. Los kms se han notado en el peso y hoy he llegado a casa con 64,00 kg, con la comida y demás habré subido un poco pero no llego a 65kg así que esta semana intentaré alcanzarlos, pues estamos en enero y queda mucho para El Soplao. El plan para la semana que viene es hacer rodillo por la mañana y descansar varias tardes, hacer un día de fuerza y ritmos altos el fin de semana. Ahora sí, los días que llueva pues.......... igual no salgo. Se admiten apuestas.

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