No hay un fin semana que no tenga que lavar la bici, hoy buena parte del entreno ha sido bajo el agua y cuando se llega tan tostado como he llegado hoy, lo de lavar la máquina cuesta, cuesta. Anoche sentía las piernas pesadillas pero hoy, como la mayoría de los domingos , nos hemos vuelto a cascar 5 horitas. Por medio 1h de ritmo para quitar carbonillas. Se ha hecho duro, duro, el agua y sobre todo los toboganes que hay desde la Cavada, Navajeda, Entrambasaguas, Hoz de Anero a Galizano y Somo han pasado factura. Menos en los repechos no he pasado de las pulsaciones aeróbicas pero en esa hora ha debido salir una media de unos 36 km/h. Éso, más la sudada del chubasquero, las polainas y que he comido sólo un plátano y una barrita ha hecho que llegara a casa con una buena pájara. Comida, 45' de relax en el sillón y 2 horas de cortacésped para completar el día. Acabo la semana con 412km y 2 días de descanso. Mañana sólo una sesión porque por la tarde tengo que quedarme en el curro para terminar la memoria, pero bueno me dan un día libre por ello. A las 22:30 quiero estar en la cama que quiero dormir 8 horas.
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