sábado, 30 de enero de 2010

LA VENTANA

Hoy he estado como una hora pegadito a la ventana para ver si escampaba y podía salir a rodar un poco, pero no hubo suerte, así que al final me fui al gimansio y rodé 2 horitas de estática, he sudado más que toda la semana junta. A falta de rodillo no se puede hacer otra cosa. Ésto fue el segundo plato del día porque temprano por la mañana, antes de ir a trabajar hice unas pesas, más unas abdominales y luego 2000m. de piscina. Si sumamos todo no ha estado nada mal.
Por fin he terminado las pesas, ahora el entreno de las mañanas lo basaré en la estática y la piscina para ir progresivamente centrándome en la estática. Mañana tampoco tiene pintas de parar de llover.

No hay comentarios:

Publicar un comentario