AYER Y HOY

Amanecer de ayer

Hoy desde Hijas

Este mes tengo el tiempo muy pero que muy justo. Acorto el entreno para luego acabar en el nuevo local. De reformas va la cosa. El tiempo que pierdo por la tarde intento recuperarlo por la mañana. Ayer 40' de gimnasia y abdominales con un bonito amanecer, por la tarde 1h30' para recuperar lo del fin de semana. Hoy otro bonito amanecer, no hay amanecer feo, con 45' de rodillo y 15' de flexibilidad, por la tarde 2h30' con 4x10' de subida en Hijas trabajando la zona de transición. Muy recuperado y a pesar del viento, me he encontrado muy bien. Una pena no poder hacerlo en La Braguía.