miércoles, 14 de enero de 2015

ESCOBEDO Y LIENCRES



Madrugar es la clave, el despertador tocó a las 6:00, a las 7:30 estaba viendo despertar a los niños y desayuné con ellos ya con 16kms en las piernas. A las 9 me puse a estudiar, a las 12 vino Julio por aquí, para perfilar los objetivos de la temporada y tomarle medidas varias. He comido con los niños y luego he aprovechado su entrenamiento para correr por Liencres 10km y hacer un buen acondicionamiento, ejercicios de técnica de carrera, abdominales y lumbares. Hay caído 25 kms hoy.
Mi pueblo es una maravilla para correr, tener estos caminos a la puerta de casa es todo un lujo y más cuando no hay tiempo, Liencres es un Templo al que uno se acerca cuando tiene más tiempo. Me he quedado con ganas de bici.

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