sábado, 23 de octubre de 2010

8:30 AM


Llevaba en la cama ya bastante tiempo dando vueltas cuando me levanté a las 8:30 esta mañana. Al ponerme en pie la sensación era de haber perdido ya mucho tiempo pero cuando salí a correr me dí cuenta de que iba a tiempo. Fresquito, algo de niebla y el sol apareciendo, 47' de carrera por los montes del pueblo y luego 45' de rodillo para sudar un rato. El jueves descansé y ayer hice 40' de acondicionamiento general y 1100 m. en la piscina mientras los niños estaban en el curso. El resto del día trabajando en la casa.

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