jueves, 8 de noviembre de 2012

PARA DESPEJAR LA CABEZA



Hoy llegué a casa cansado psíquicamente, una mañana de las duras luchando con chavales de 14-21 años. Trabajar en un centro de menores puede ser algo apasionante o ciertamente duro y hoy tocó lo segundo. La primera intención fue sentarme en el sofá y relajarme un poco pero a los 5' no aguantaba más y me calcé las playeras. Sabía que iba a volver mejor a casa y así fue. Por el camino 18km en 1h10' con 2x10' a umbral. Corriendo con un poco de rabia todavía ,me salieron esos 20' a 3'20''-3'30'' en un circuito subibaja. Ya liberado de toda la tensión matinal he vuelto mucho mejor de lo que salí y con ganas todavía de hacer 20' de gimnasia y abdominales. ¡Hice bien en salir! y además mañana es San Viernes.

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