lunes, 5 de septiembre de 2011

LUNES

Me gusta empezar la semana con ganas y para ello nada mejor que madrugar y tirarse al agua de la piscina. No es que esté muy fría pero a las siete de la mañana lo parece, por lo menos durante los primeros 4 largos. Hoy 1650m y 5' de aquarunning. Para no fatigar demasiado los hombros hago un poco más de la mitad a croll y el resto a espalda alternando entre uno y otro. La verdad es que esos 45' de deporte es lo que me hadado aire para el resto del día porque he llegado a casa a las 9 de la noche, hasta las 4 en el centro y después sudando la gota gorda en la zapatería pues la vuelta al cole se nota mucho. Desde aquí quiero dar la enhorabuena a mi amigo Oscar Crespo que ayer se estrenó en la Media del Bajo Pas con 1h14', un gran tiempo Oscar, un gran tiempo. Ahora descansa un poco y aprovecha para preparar el maratón del SOPLAO. No te arrepentirás pero ¡ojo! que no es cualquier cosa.

No hay comentarios:

Publicar un comentario