Jolín me ha costado recuperar del domingo, todavía hoy tengo alguna agujeta y éso que el lunes me dí un masaje, ayer 2h muy suave de bici y ya hoy lo he retomado con fuerza y de tarde he hecho 16 kms de carrera sobre 3'50'' pero con agujetas y un poco trabado del ritmo trail. Después me he subido a la BTT y han caído 2h35' con vuelta a Caballar que estaba precioso y además en manga corta.
Para comer me tocaron unas espinacas que no me hicieron mucho tilín, de tarde en Caballar me vino un olor a Chocolate (La Nestlé está debajo, en la Penilla) que me ha hecho comer un buen trozo después de la cena. ¡Qué bueno!!!!
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