CON SUERTE

Así estaban las cosas cuando cogí la bici esta tarde. En algún momento me han caído unas gotas pero ha sido llegar a casa, poner un pie en el porche y caer un chaparrón de narices. 2h8' que he estado pegando a los pedales. Hoy he comenzado con las SA (Salidas en arrancada) 10x10'' salidas desde cero, en posición de equilibrio, y con tope de desarrollo. Se me olvidó pero también las hice el lunes, dos días a la semana y siempre coincidiendo con día de pesas porque según dicen los expertos, se dan mayores valores de fuerza cuando ya se ha trabajado en el gym por la mañana. Bueno el caso es que con estas cosas el tiempo en la bici me vuela. De mañanita PESAS.