lunes, 21 de julio de 2014

LUNES MILERO





Pues que, como el viernes corro en el Trail de Ganzo, hoy, con tiempo por delante para recuperar, quería hacer unos miles, sólo tres, pero mi intención era hacerlos por debajo de tres. Compito poco, ya lo sé, pero contra mi mismo sí me gustan estos calentones. No era el día más acertado que digamos, después de los 170kms del sábado, ayer las piernas me pesaban, pero prontito de madrugada me hice 18kms y unos progresivos de 100m. Hoy no había recuperado del todo y en el trote de calentamiento noté las piernas un poco cansadas pero allá me fui, el primer mil 2'57'', me costó, el segundo 2'56'', aumando y el tercero 2'54'', con las bielas fuera. Me doy por contendo.

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