A las 18:30 quería estar en casa, así que he tenido 1h30' para calentar 15' en la estática con la mínima resistencia, 45' de pesas en un circuito de pierna. Tres series de 25 repeticiones con poco peso, abdominales, oblicuos, lumbares y algún ejercicio de gimnasia general entre serie y serie. He acabado con 30' de estática y una buen sudada. Las pulsaciones van muy por encima de lo que debieran, pero las sensaciones son bastante buenas. El cuerpo tiene mucha memoria.
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