sábado, 10 de noviembre de 2012

TRANSICIÓN

Veía desde la cama que no había llovido, así que con las ganas de bici que tenía no me quedó otro remedio que darme el gusto. Llamé a Juanjo y quedamos para salir lo primero posible pues para las 11 ya daban agua. A las 8:15 estábamos en marcha y vuelta por San Martín hasta Selaya. De vuelta nos pilló el agua, yo aproveché para apretar un poco, Juanjo ni lo intentó, y llegar a casa con un poco de fatiga en las piernas, hacer la transición y correr 11km. Sin duda el paso de la bici a la carrera es el más difícil, me costó un par de kms adaptarme pero a apartir de ahí rodaje sobre 3'42-46''. Por la tarde, sentadito en el estudio con planes de entrenamiento encima de la mesa, he estado esbozando, entre otros, una preparación para el Medio IronMan 70.3 de Pays D'aix. ¡Se me atraganta la natación, pero tiene una pinta impresionante! 22 de septiembre.

No hay comentarios:

Publicar un comentario