lunes, 5 de noviembre de 2012

DE LUNES EN LIENCRES




Empezar la semana metido en el pinar de Liencres es un auténtico placer, quizás no fuese lo más conveniente pero como he llevado a Ricardo al atletismo y lo tenía a 5' (Bien pensado desde casa son 12') no me he podido resistir. De camino visializaba en mi mente todas las cuestas que me iba a subir pero al final me ha entrado la cordura y con las piernas todavía cansadillas del fin de semana he rodado muy tranquilamente a modo de recuperación y durante 45'. Alguna cuestilla como la de la foto sí que ha caido pero eso también era desconexión psíquica. Después 20' de acondicionamiento general que ahora en estas fechas considero imprescindible.

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