Como ayer no tuve suficiente hoy segunda parte del Soplao. Ruente, El Moral, Barcena, Cruz de Fuentes, Palombera, Venta Vieja, El Moral, Ruente. Empezamos tranquilos pues salía con el grupo de Juan el de Santoña. Subo el Moral Tranquilamente para luego hacer la subida hasta Cruz de fuentes a una media de 14,8 km/h en pulso aeróbico 58'. Continuo con Palombera, Venta Vieja, los Tojos a una buena Media 25´5km/h y luego subida y bajada del Moral 21,5km/h. Me encuentro muy bien, ahora a asimilarlo que es lo importante después de esta dura semana. Acabo con 556km todos de btt menos los del sábado. Las vistas espectaculares y es que CANTABRIA es mucho CANTABRIA. Ahí te dejo la foto Juan, seguro que consigues el objetivo.
domingo, 18 de abril de 2010
SOPLAO 2ª PARTE
Como ayer no tuve suficiente hoy segunda parte del Soplao. Ruente, El Moral, Barcena, Cruz de Fuentes, Palombera, Venta Vieja, El Moral, Ruente. Empezamos tranquilos pues salía con el grupo de Juan el de Santoña. Subo el Moral Tranquilamente para luego hacer la subida hasta Cruz de fuentes a una media de 14,8 km/h en pulso aeróbico 58'. Continuo con Palombera, Venta Vieja, los Tojos a una buena Media 25´5km/h y luego subida y bajada del Moral 21,5km/h. Me encuentro muy bien, ahora a asimilarlo que es lo importante después de esta dura semana. Acabo con 556km todos de btt menos los del sábado. Las vistas espectaculares y es que CANTABRIA es mucho CANTABRIA. Ahí te dejo la foto Juan, seguro que consigues el objetivo.
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