jueves, 18 de marzo de 2010

VIENTO SUR


Hoy 2h10' con 30' Tempo por la zona del Bajo Pas. Cuando he empezado a entrenar notaba los kms de la semana pero luego en los 30' de Tempo he rodado a una media de 37,22km/h y eso que en la mitad del circuito tenia viento sur de cara. Las pulsaciones perfectas 136 de media y 147 Máx. Mañana descanso bien merecido y a plantar las primeras lechugas.

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